しみ！

３０歳(さい)をすぎた頃(ころ)からでしょうか、女性(じょせい)の頬(ほお)や、目(め)のまわり、額(ひたい)に濃淡(のうたん)のむらがある淡い(あわい)褐色(かっしょく)の色素(しきそ)沈着(ちんちゃく)が目立つ(めだつ)ようになります。これが、世(よ)の女性(じょせい)を悩ます(なやます)「しみ」です！「肝斑(かんはん)（かんぱん）」と呼ばれる(よばれる)こともありますが、肝臓(かんぞう)の疾患(しっかん)とは関係(かんけい)ありません。ちょうど蝶々(ちょうちょう)が羽根(はね)を広げ(ひろげ)たように左右(さゆう)の頬(ほお)にかけて広がり(ひろがり)ます。原因(げんいん)は不明(ふめい)で、ホルモンの異常(いじょう)が関係(かんけい)しているといわれることが多い(おおい)ようです。妊娠(にんしん)、月経(げっけい)不順(ふじゅん)、更年期(こうねんき)、あるいは卵巣(らんそう)腫瘍(しゅよう)が原因(げんいん)となることもあります。また経口(けいこう)避妊薬(ひにんやく)の使用(しよう)が原因(げんいん)ではないかという説(せつ)もあります。妊娠(にんしん)にともなうものは、分娩後(ぶんべんご)に消え(きえ)ますので安心(あんしん)してください。直射(ちょくしゃ)日光(にっこう)にあたると症状(しょうじょう)を誘発(ゆうはつ)したり、悪化(あっか)させたりしますので、外(そと)に出る(でる)ときは注意(ちゅうい)しましょう。紫外線(しがいせん)は厳重(げんじゅう)に避け(さけ)ます。帽子(ぼうし)やサングラスの使用(しよう)、ファンデーション、日焼け止め(ひやけどめ)クリームは、欠かさ(かかさ)ずつけます。日焼け(ひやけ)どめクリームは、１日(にち)２回(かい)はつけるようにすべきです。残念(ざんねん)ながら、特効薬(とっこうやく)はありません。ただし弱い(よわい)副腎皮質(ふくじんひしつ)ホルモン外用薬(がいようやく)や、ハイドロキノンクリームを使用(しよう)します。ビタミンC、Eの内服(ないふく)を行う(おこなう)こともあります。漢方薬(かんぽうやく)治療(ちりょう)も有効(ゆうこう)とされます。女性(じょせい)にとって「しみ」は、肌(はだ)トラブルの最大(さいだい)のもののひとつです。歳(とし)をとるとともに増え(ふえ)てくるしみとしわほど、女性(じょせい)の心(こころ)を悩ます(なやます)ものはないかもしれません。しみの治療(ちりょう)は根気(こんき)が必要(ひつよう)です。今(いま)よりも悪化(あっか)させない！というつもりで、辛抱強く(しんぼうづよく)続け(つづけ)ていきましょう。