肌(はだ)に何らかの(なんらかの)トラブルがあるとき、特に(とくに)肌(はだ)トラブルのなかでもっとも多い(おおい)、発疹(はっしん)がある場合(ばあい)には、どのようなことに注意(ちゅうい)して生活(せいかつ)したらいいのでしょうか。●入浴(にゅうよく)肌(はだ)のトラブル、つまり、皮膚(ひふ)に何らかの(なんらかの)病的(びょうてき)な異常(いじょう)がみられる、という場合(ばあい)、肌(はだ)の生活(せいかつ)を保つ(たもつ)ために、基本的(きほんてき)に入浴時(にゅうよくじ)には石けん(せっけん)を用い(もちい)ますが、タオルなどで強く(つよく)こすったりして刺激(しげき)を与え(あたえ)ないようにします。入浴後(にゅうよくご)に、外用薬(がいようやく)を塗布(とふ)する場合(ばあい)にも、あまり強く(つよく)すりこまないようにしたほうがかえって効果的(こうかてき)です。湿潤(しつじゅん)している面(めん)がある場合(ばあい)は、基本的(きほんてき)にはクリーム薬(やく)を使用(しよう)しないのが原則(げんそく)です。また、二次(にじ)感染(かんせん)を防ぐ(ふせぐ)ために基本的(きほんてき)には発疹(はっしん)が乾燥(かんそう)するまで入浴(にゅうよく)はひかえたほうがいいでしょう。入浴(にゅうよく)する場合(ばあい)でも、４０℃前後(ぜんご)のぬるめの湯(ゆ)にします。●かゆみ発疹(はっしん)がある場合(ばあい)、かゆみを伴う(ともなう)ことが多い(おおい)ですが、ひっかいたりすると炎症(えんしょう)をさらに悪化(あっか)させることがあります。ひっかかないように包帯(ほうたい)で巻い(まい)たり、ガーゼをあてたりする工夫(くふう)が必要(ひつよう)です。小さな(ちいさな)お子さん(おこさん)については、周囲(しゅうい)の大人(おとな)の方(ほう)が配慮(はいりょ)をしてあげてください。●刺激(しげき)を避ける(さける)皮膚(ひふ)が湿疹(しっしん)を起こし(おこし)ている場合(ばあい)、その多く(おおく)は接触(せっしょく)刺激(しげき)によるものであることから、湿疹(しっしん)発生(はっせい)を予防(よぼう)し、悪化(あっか)を防ぐ(ふせぐ)ために、直接(ちょくせつ)皮膚(ひふ)に外的(がいてき)な刺激(しげき)をおよぼすもの、たとえば衣類(いるい)やはきもの、装身具(そうしんぐ)、などには、注意(ちゅうい)が必要(ひつよう)です。下着(したぎ)は清潔(せいけつ)なものを身につける(みにつける)ようにします。また、患部(かんぶ)を直接(ちょくせつ)、寒さ(さむさ)や風(かぜ)、太陽光(たいようこう)線(せん)に当てる(あてる)ことも刺激(しげき)になりますので注意(ちゅうい)します。
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